Rôles de l’IR® : repérer puis réparer les dissociations
Le rôle de la thérapie IR® est de réparer les dissociations en initiant des ré-associations, c’est-à-dire des expériences correctrices.
Pour cela, l’IR® propose de repérer où se situe la dissociation, et d’adapter le protocole de travail en fonction de cela.
Si la dissociation se situe dans le cerveau du haut (ou dans le mental), je guide mes client·es pour qu’iels accèdent à leur self et puissent dialoguer avec leurs parts intérieures dissociées. J’explique plus en détails cette notion de parts en soi dans ce post où je parle de l’IFS.
Si la dissociation se situe dans le corps, autrement dit quand le système nerveux autonome de mon ou de ma client.e, je passe par mon propre système nerveux pour lui apporter de la corégulation. Car à ce stade, la dissociation prend toute la place, et les émotions qui n’ont pas pu être vécues par le passé ont besoin d’être vécues, vues et reconnues, pour réparer la blessure. J’explique plus en détails ici le fonctionnement du système nerveux autonome.
L’importance de prendre en compte le système d’attachement
Le système d’attachement est un système physiologique qui s’active pour nous amener à être en lien quand nous ressentons un danger. C’est ce système qui permet au bébé puis à l’enfant de créer un lien aussi intense avec ses parents. Si ce lien n’a pas été réparateur ou réconfortant dans l’enfance, voire s’il a été source de menaces et dangers, le système d’attachement se sera construit en adaptation. Je détaille davantage dans ce post sur les différents systèmes d’attachement.
L’attachement sécure, la base de la confiance en soi et d’une bonne estime de soi
En IR®, nous travaillons pour réparer ces blessures d’attachement (qui sont des traumas complexes), et recréer un attachement sécure, en créant des expériences correctrices dans le système neuronal.
Mon rôle de thérapeute
En Intelligence Relationnelle®, le ou la thérapeute a un rôle de corégulation fondamental. Tout au long de la séance, j’observe en continu vos réactions, l’état de votre système nerveux, et je m’adapte à lui. Vous êtes en sympathique? Je vous invite à vivre ce qui se passe en vous. Vous êtes bloqué en dorsal? J’active mon sympathique pour vous aider à coréguler. Une part se manifeste? Je vous guide pour lui donner toute la place dont elle a besoin. Il en va ainsi tout au long d’une séance. J’approfondis l’importance du lien thérapeutique dans cet article.